14岁变声后猛涨期能长多少厘米

病情分析：在青春期，尤其是在男孩变声后，会经历一个快速的生长阶段。这个阶段通常被称为猛涨期。在猛涨期，男孩可能会有明显的身高增长。

1.平均增长：一般来说，男孩在青春期的总身高增量大约在25到30厘米之间。变声后，通常是猛涨期的开始，一年内平均可以增长约5到10厘米。

2.变声时间：变声通常发生在13到15岁之间，具体年龄因人而异。这个阶段是生长速度最快的时期之一。在变声后的几年里，男孩可能会继续以较快的速度长高。

3.生长板闭合：在变声后的几年里，生长板尚未完全闭合，这意味着还有增长的潜力。随着青春期接近尾声，生长板会逐渐闭合，身高增长也会逐渐停止。

4.影响因素：遗传因素、营养状况、睡眠质量和运动习惯都可能影响个体的身高增长幅度。例如，充足的营养和良好的生活习惯有助于最大化生长潜力。

在青春期结束时，男孩的身高增长会显著减缓甚至停止。良好的营养、规律的锻炼和充足的睡眠对促进健康成长至关重要。