王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期的平均年龄:
男孩通常在11岁至16岁之间进入青春期,变声通常是在青春期中期发生。
十三岁属于正常的青春期年龄范围,因此此时变声并不意味着身高停止增长。
2.生长突增期:
男孩在青春期的早期和中期通常会经历一个快速的生长突增期。
在这个阶段,男孩每年可能会增长约7到10厘米,有些人甚至更多。
3.骨骺闭合时间:
成长停止的标志是骨骼的骨骺线完全闭合,这通常发生在16至18岁之间。
即使变声已经开始,骨骺线若未闭合,身高仍有潜力增加。
4.影响因素:
遗传、营养、运动和健康状况都会对身高增长产生影响。良好的营养和规律的体育活动有助于实现身高的最大化增长。
在十三岁开始变声的男孩仍有相当多的时间来成长。基因、生活习惯和健康状况等因素共同决定了最终身高。保持均衡饮食和健康的生活方式可以支持身体的自然发育过程。