魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨龄:骨龄是评估孩子生长发育的重要指标。一般来说,男性在16至18岁时骨骺线才会完全闭合,这表明骨骼不再增长。即使已经变声,若骨骼尚未完全闭合,仍然可能长高。
2.生长激素的作用:青春期期间,生长激素和性激素共同促进身高增长。尽管变声表明青春期发展,但只要生长板尚未闭合,生长激素仍发挥作用。
3.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有显著影响。即便进入青春期中后期,遗传因素仍将继续影响身高增长。
4.营养与健康:充足的营养摄入和良好的生活习惯,例如均衡饮食、适当锻炼和充足睡眠,都对身高增长起着积极作用。
14岁变声并不意味着停止长高,尤其当骨龄显示还有生长空间时。关注健康的生活方式可帮助实现最佳身高潜力。