变声后并开始长阴毛还能长高吗

2025-01-26
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:变声和阴毛生长是青春期发育的正常现象,通常这表明个体正处于青春期中后期阶段。在这一阶段,身高仍然有可能继续增长。以下是一些影响身高增长的因素:

1.青春期阶段:大多数人会在青春期的早中期经历快速的身高增长,这一时期被称为生长突增期。虽然变声和阴毛生长意味着青春期进入后期,但并不代表生长板完全闭合,因此身高仍有增长的可能。

2.生长板闭合时间:骨骼的生长板(也称为骨骺)在青春期结束时会逐渐闭合。一旦生长板完全闭合,身高将基本停止增长。男性的生长板通常在18岁至21岁之间闭合,但根据个体差异,有些人可能会更早或更晚。

3.家族遗传因素:父母的身高对个体的最终身高有较大影响。通常情况下,遗传因素决定了一个人大约60%到80%的身高。

4.营养和生活方式:均衡的饮食、充足的睡眠以及适度的体育锻炼都对身高增长起重要作用。缺乏营养或睡眠不足可能会抑制身高增长。

在青春期后期,尽管生长速度减慢,但身高仍有可能继续增加,具体因个体而异。保持健康的生活方式,确保获得充足的营养和休息,有助于最大化身高潜力。

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