龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.遗传因素:父母的身高对孩子的身高有显著影响。一般来说,如果父母较高,孩子也有可能长得较高。
2.青春期进展:青春期通常从11岁持续到17岁左右。变声通常发生在青春期中期,但骨骼生长板关闭通常在青春期结束时。这意味着大多数男孩在变声后仍有几年的成长时间。
3.营养和生活方式:充足的营养、良好的睡眠和适度的运动对于身高增长至关重要。钙和维生素D的摄入可以支持骨骼健康。
4.健康状况:整体健康状况也会影响生长速度和最终身高。如果存在影响生长激素分泌的内分泌疾病,则可能需要医疗介入。
5.平均增长量:在青春期的高峰期,男孩每年可增长约9厘米。在青春期结束前,男孩可能再增加5-10厘米。
通过上述分析,13岁男孩在变声后仍有潜力继续长高,具体增长量因个体而异。遗传、青春期阶段、营养、生活方式和健康状况都是影响身高的重要因素。