唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.人体的生物钟对血压有显著影响。一般情况下，清晨时段，特别是起床后到上午10点左右，血压往往会达到一天中的最高值。这是因为在清晨，交感神经系统的活性增强，导致心率加快，血管收缩，从而使血压升高。
2.随着白天的进展，血压会逐渐下降。在午后的某个时间段，血压可能会稍微低一些，但通常不会低于晚间的水平。
3.到了晚间，尤其是临睡前，人体进入休息状态，副交感神经的活性增高，心率减慢，血管扩张，常常导致血压下降。此时，血压可能处于一天中的最低水平。
4.这种血压变化模式可能因个体差异、生活习惯、药物使用以及疾病状况而有所不同。有些人的血压波动不明显，而另一些人则可能经历显著的日间波动。
从整体趋势来看，虽然上午时段的血压通常较高，而晚间的血压较低，但个体差异可能导致不同的血压波动情况，因此建议定期监测以了解自身的血压模式。