唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.准备工作:
确保使用合适尺寸的血压袖带。成人通常使用中等大小的袖带。
让受测者放松,坐在椅子上,背部挺直并靠背,双脚平放于地面,保持静止至少5分钟。
2.测量姿势:
受测者的上臂应裸露,将袖带缠绕在上臂,袖带的下缘距离肘窝约2至3厘米。
上臂应与心脏保持同一水平线,手掌向上,手臂自然放在桌面或扶手上。
3.血压计的准备:
使用电子血压计时,确保设备电量充足,传感器和触点清洁。
手动血压计则需进行听诊和加压步骤。先将听诊器膜片置于肘窝处桡动脉位置,然后缓慢加压至高于预计收缩压30mmHg左右。
4.读数获取:
电子血压计会自动充气并显示读数。等待测量完成后,记录收缩压和舒张压。
手动血压计需通过放气以每秒2-3mmHg速度缓慢降压,记录首次听到音(收缩压)和音消失时(舒张压)的压力值。
5.重复测量:
为确保结果可靠,建议休息1至2分钟后重复测量。若两次测量差异较大,可再多测量一次取平均值。
保证血压测量环境安静,避免受测者讲话或动作可提高读数精确性。高血压患者建议定期自我监测,并将数据记录以供医疗专业人员参考。