番茄有什么营养作用和功效呢

病情分析：番茄的营养作用和功效是非常多的，通过吃番茄对身体健康带来的帮助挺大的。有些人的消化不好，通过吃番茄是很有帮助的，因为番茄中含有一定量的膳食纤维素，对于促进肠道消化能力有很好的帮助，另外吃番茄还可以提升食欲，有些人胃口不好，在吃过番茄以后可以让自己的食欲得到明显的改善，所以番茄带来的营养作用和功效还是非常不错的。2022-03-31