番茄生吃与煮熟营养有啥区别吗

病情分析：番茄生吃与煮熟了的营养是有一定区别的，生吃的话可以保留原有的营养，会更加的充分一些，煮熟了吃的话，营养有时候会受到一定的破坏，会降低其营养价值，所以如果想更加能够充分的吸收番茄中的营养，那么可以选择将番茄生吃，而且生吃的口感也很不错，但值得注意的是，不管是熟吃还是生吃都一定要选熟透了的，并且要选新鲜的番茄。2022-03-31