番茄能给身体补充哪些营养物质呢

病情描述: 请问番茄能给身体补充哪些营养物质呢?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:番茄能给身体补充的营养物质,主要就是一些微量元素和膳食纤维素,还有就是一些果胶和番茄红素,这些营养物质对于身体的帮助是比较大的,能够滋补强肾,而且可以促进肠胃消化,如果自己的消化功能不是很好的话,适当的吃一些番茄来进行改善,绝对可以收获比较好的作用,特别是一些出现了便秘的人来说,适当的吃番茄可以改善便秘问题。2022-03-31