番茄里含有哪些营养物质呢

病情描述: 请问番茄里含有哪些营养物质呢?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:番茄里含有的营养物质是很多的,尤其是含有很多的果胶成分,另外还含有很多丰富的番茄红素以及很多维生素成分,这种番茄的营养价值是很高的,其中含有的多种营养成分对于满足身体需求是很有帮助的,有些人在生活中缺乏一些维生素和一些微量元素,那么都是可以选择适当的吃一些番茄来进行滋补的,这对于自身健康来说是很有益的。2022-03-31