孕妇可以吃葵花籽吗

2023-06-19
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇可以适量食用葵花籽。葵花籽富含维生素E、不饱和脂肪酸和纤维素等营养物质,对于孕期的健康非常有益。然而,孕妇应该注意葵花籽的摄入量,不要过量食用,以免摄入过多的热量和脂肪。如果孕妇有任何疑虑或者特殊情况,请在食用之前咨询医生或者专业营养师的建议。
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