吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
炼乳在食品加工和烹饪中广泛应用,常用于制作甜点、饮料、咖啡调味等。由于其含糖量高,炼乳具有较长的保质期,且方便保存。其营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素与矿物质,能够提供较高的能量。
炼乳因制作过程中水分被大量去除,相对于普通牛奶更为浓缩,因此其营养密度较高,但同时也含有较多的糖分,适量食用为宜。