吃活珠子有什么好处

病情分析：活珠只可以预防患上骨质疏松等一些疾病，另外它还可以达到美容养颜抗衰老的效果，并且可以嫩肤，还可以补气补血，用预防贫血等疾病，另外活珠子还可以促进体内雌激素的分泌，补充体内蛋白质等一些营养成分，它对骨骼也有一定的保护效果，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激油腻的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。