吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶多酚含量:明前绿茶中含有较高的茶多酚,这是一种抗氧化物质,适量饮用可以促进健康。空腹饮用这种茶可能导致胃部不适,因为茶多酚可能会刺激胃酸分泌过多。
2.咖啡因含量:绿茶也含有一定量的咖啡因,虽然比咖啡低,但对于敏感个体来说,摄入过多可能引起胃部不适、胃痛或烧心。
3.饮用方式:如果大量饮用或泡茶时间过长,茶叶中的刺激性成分浓度增加,会加重对胃的刺激。建议控制饮用量并合理掌握泡茶时间,一般不超过3分钟。
4.个人体质差异:部分个体可能对茶中的某些成分更为敏感,尤其是那些本身患有胃炎、胃溃疡等胃病的人群,需谨慎饮用。
在饮用明前绿茶时,应适量,并注意避免空腹饮用,以减少对胃部的刺激。如果在饮茶后出现明显的不适,应暂停饮用并咨询专业医师。