魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的主要决定因素是遗传,父母的身高通常会影响孩子的最终身高。大约60%到80%的身高差异是由基因决定的。
2.生长发育评估:12岁通常处于青春期的早期阶段,有些儿童在这个年龄段进入生长高峰,而有些则可能稍后发生。通过进行骨龄测试,可以了解骨骼的成长状况及预测未来的身高增长。
3.营养和生活方式:充足的营养摄入是支持正常生长的重要因素。确保饮食中含有足够的蛋白质、钙、维生素D等有助于骨骼健康的营养物质,并保持良好的生活习惯如充足睡眠和规律运动。
4.潜在健康问题:如果怀疑有健康问题影响身高增长,如慢性疾病或内分泌失调,则需进行专业医疗评估。激素水平异常(如甲状腺功能和生长激素缺乏)可能需要进行进一步检查和治疗。
5.心理支持:身高对青少年的自尊心和社交生活可能产生影响。必要时,心理支持可以帮助孩子更好地应对与身高相关的社会压力或个人困扰。
观察身高增长停滞时,应综合考虑上述因素,必要时寻求专业医疗建议以排除潜在健康问题并采取适当措施。