魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高是一个重要的参考指标。通常情况下,子女的终身高度会在父母身高范围之间波动。如果父母都较高,孩子也有可能继续长高。
2.生长板闭合时间:女性通常在16至18岁时,骨骼中的生长板会逐渐闭合。在生长板闭合之前,身高还有增加的潜力。
3.青春期发育阶段:女性通常在11至14岁开始青春期,此阶段身高增长速度加快,但也因人而异。有些人在青春期早期就达到身高峰值,而另一些人则可能在青春期后期继续增长。
4.营养与健康生活方式:充足的营养摄入,尤其是蛋白质、钙和维生素D,对骨骼健康和身高增长至关重要。规律的体育锻炼也有助于促进身体的整体健康和正常发育。
5.性别差异:一般来说,女性比男性更早停止长高。每个人的发育进程都不相同。
在考虑这些因素时,可以确定青春期女性是否有可能继续增高。如需进一步了解个体情况,建议咨询专业医疗人员进行骨龄检测以评估生长板的状态。