咸味红薯饭怎样做吃了营养

病情分析：咸味红薯饭是一道美味又营养的菜肴。以下是制作咸味红薯饭的步骤：

材料：

-1杯糯米

-1杯短粒米

-1个中等大小的红薯

-2汤匙盐

-适量的水

步骤：

1.将糯米和短粒米混合在一起，用清水浸泡30分钟至1小时。

2.红薯去皮切成小块。

3.在烹饪锅中加入糯米、短粒米和红薯块，加入适量的水，加入盐，搅拌均匀。

4.开始煮饭，先用高火煮沸，然后转小火煮20-25分钟左右，直到水被米饭吸收。

5.关火，让米饭静置5-10分钟，然后用勺子轻轻地将米饭搅拌均匀。

现在可以享用美味又营养的咸味红薯饭了！