王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.热量因素:某些咀嚼片含有糖类物质或甜味剂,这可能增加每日摄入的热量,若不加以控制,长期过量摄入会导致热量过剩,从而增重。
2.营养成分:有些咀嚼片含有高碳水化合物、脂肪或其他添加剂,在摄入量过大时可能影响代谢,引发体重增加。
3.使用频率:频繁食用咀嚼片而忽视正常饮食计划或营养均衡,容易导致营养不良或热量积累,进而造成体重增加。
4.饮食习惯:使用咀嚼片作为零食替代品,如果没有合理控制饮食结构,长时间会影响体重管理。
虽然咀嚼片本身不是导致肥胖的直接原因,但其拥有的热量和成分有可能影响体重控制。对其摄入需适度并结合健康饮食,以避免可能产生的不利影响。