沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.麻辣烫通常含有大量的油脂,尤其是饱和脂肪酸,这会增加血液中的胆固醇水平。高血脂患者需要限制饱和脂肪的摄入,以减少心血管疾病的风险。
2.麻辣烫的汤底和调味料往往盐分较高。过量的盐分摄入会导致血压升高,并可能进一步加重心血管负担。高血脂患者需控制钠的摄入量,以保持血压在正常范围内。
3.西红柿虽然是健康食品,含有丰富的维生素C和抗氧化剂,但在麻辣烫中,其营养价值可能因高温煮制而降低。麻辣烫中的其他成分如加工肉类、鱼丸等,通常脂肪含量较高,不利于高血脂的控制。
对于高血脂患者来说,饮食应以低脂、低盐为原则,选择清淡并富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类。饮食管理对降低血脂水平至关重要,应避免高脂高盐的食物摄入。