徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.停止浸泡:避免继续长时间泡水,减少皮肤接触湿润环境(如潮湿的鞋袜或地面),让皮肤自然恢复。
2.保持干燥:清洁足部后用干净毛巾轻轻擦干,尤其是趾缝处,防止细菌滋生。
3.改善环境:尽量穿透气性好的鞋袜,并每天更换,以避免皮肤因潮湿环境而进一步受损。
4.适度护理:
如果表皮有轻微脱皮,可以使用温和型护肤产品进行保湿。
避免强力摩擦或试图直接剥离松软皮肤,以防破损引起感染。
5.观察变化:若发现局部出现红肿、疼痛或渗液,需及时就医检查是否存在感染迹象。
调整日常行为能够有效帮助脚部皮肤恢复,同时避免问题长期存在。