尿酸高可以吃花甲吗

2024-11-06
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高的人应谨慎食用花甲。虽然花甲属于中等嘌呤食物,但过量摄入可能会导致尿酸水平升高。

1.花甲的嘌呤含量属于中等,每100克约含有160-250毫克的嘌呤。

2.尿酸高的人通常建议每日摄入的嘌呤总量不超过400毫克。

3.限制花甲等贝类的摄入频率和分量,可以有效控制尿酸水平。

注意饮食平衡,保持低嘌呤饮食,有助于管理尿酸水平。

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