沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.类型:糖尿病分为1型和2型。1型与吃糖无关,主要由遗传和免疫因素引起;2型则与生活方式关系密切。
2.体重增加:过多摄入糖分会导致热量增加,从而引发肥胖。肥胖是2型糖尿病的重要风险因素之一。
3.胰岛素抵抗:长时间高糖饮食可能导致胰岛素抵抗,使身体无法有效利用胰岛素,从而增加2型糖尿病的风险。
4.其他影响:高糖饮食还可能导致其他健康问题,如心血管疾病和龋齿。
控制糖分摄入、保持健康体重和进行适量运动,有助于减少2型糖尿病的风险。