沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖:糖尿病患者需要监测血糖水平,确保在安全范围内。过多摄入糖可能导致血糖快速升高。
2.碳水化合物管理:应关注食品标签,计算每日总碳水化合物的摄入量,包括来自含糖食物的部分。
3.合理选择食物:优先选择低升糖指数的食物,如全谷物、水果和蔬菜,以帮助稳定血糖水平。
4.适量原则:适量的糖或甜食可以作为均衡饮食的一部分,但需根据个人病情和医生建议进行调整。
糖尿病患者在饮食中应注意平衡营养,合理搭配,保持血糖稳定。