糖尿病病人可以吃糖吗

2024-12-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以适量摄入糖,但需谨慎控制总碳水化合物的摄入量。

1.控制血糖:糖尿病患者需要监测血糖水平,确保在安全范围内。过多摄入糖可能导致血糖快速升高。

2.碳水化合物管理:应关注食品标签,计算每日总碳水化合物的摄入量,包括来自含糖食物的部分。

3.合理选择食物:优先选择低升糖指数的食物,如全谷物、水果和蔬菜,以帮助稳定血糖水平。

4.适量原则:适量的糖或甜食可以作为均衡饮食的一部分,但需根据个人病情和医生建议进行调整。

糖尿病患者在饮食中应注意平衡营养,合理搭配,保持血糖稳定。

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