杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.何首乌是一种传统中药,含有丰富的多酚类化合物和抗氧化成分,这些成分被认为可以促进头发色素细胞的活性。
2.一些研究表明,何首乌可能通过增加黑色素生成来促进头发变黑,但这些研究多为动物实验,缺乏大规模的人体试验数据。
3.长期使用何首乌泡水饮用可能对肝脏功能产生影响。部分研究指出,过量或长期服用何首乌可能导致肝损伤,因此需要谨慎使用。
4.何首乌的效果受个体体质、生活习惯和遗传因素影响,并非所有人都能看到明显的改善。
尽管何首乌具有潜在的益处,但在使用前应咨询专业医生,以避免不必要的健康风险。