芥蓝有哪些功效

病情分析：芥蓝具有生肌止痛、润肠通便、清热解暑等功效。

1、生肌止痛：其中所富含丰富的维生素c，可以起到很好生肌止痛的效果，比如可以将它榨成汁，有助于缓解胃痛，还有助于促进胃溃疡和十二指肠溃疡的愈合等。

2、润肠通便：而且还具有润肠通便的效果，其中有大量的膳食纤维可以促进粪便的堆积，有助于促进肠胃的蠕动，可以吸附肠道中的有毒物质，具有宽肠通便的效果。

3、清热解暑：而且还可以清热解暑，尤其是在夏季，适当地吃，其中所富含的喹酮等成分可以抑制体温中枢的兴奋，可以起到消暑解热的功效。

2023-05-06