武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您想食用榴莲,可以按照以下步骤进行:
1.用刀将榴莲沿着中心切开,注意不要伤到手指。
2.拆开榴莲果肉,去掉果核和种子。
3.将榴莲果肉放入嘴里慢慢品尝。
提醒:榴莲虽然味道独特而香甜,但也很腥臭,不是每个人都能接受它的味道。同时,由于其较高的糖分和热量,建议适量食用。