沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
低血糖是一种常见的急症,尤其在糖尿病患者中。如果或者身边的人出现低血糖症状,应尽快采取措施进行处理。以下是一些常见的应对方法:
轻度低血糖对于轻度低血糖(症状包括饥饿、头晕、心悸、出汗、颤抖等),可以通过快速摄入糖分来缓解:1.吃一些含糖的食物:如糖果、果汁、蜂蜜或普通的软饮料(不是无糖版)。2.服用葡萄糖片:这是专门为低血糖设计的快速补充剂。3.等待15分钟:之后再测量血糖,如果仍然低,再次补充糖分。中度至重度低血糖如果症状更严重,如意识混乱、行为异常甚至昏迷,需要更迅速和可能更专业的干预:1.外界帮助:立即呼叫紧急医疗服务。2.使用葡萄糖注射液或胰高血糖素注射液:这些需要他人帮助进行注射,并且通常是医生或护士才会使用的方法。长期管理1.监测血糖:定期测量血糖水平,尤其是在进食前后以及运动后。2.调整药物:咨询医生,是否需要调整胰岛素或其他降糖药物的剂量。3.饮食规划:合理安排每餐的碳水化合物摄入,避免过长时间不进食。预防措施1.随身携带糖类食品:如糖果或葡萄糖片,以备不时之需。2.知情教育:让家人、朋友和同事了解情况以及如何应对低血糖。3.健康生活方式:平衡饮食和规律运动,有助于维持稳定的血糖水平。对于低血糖的处理,最关键的是及时识别和快速行动。如果频繁发生低血糖,应与医疗专业人员讨论,寻找可能的原因并调整治疗方案。