饱和脂肪含量高的食物有哪些

病情分析：饱和含量高指的是脂肪含量非常高的食物。有肉类，猪肉，炸鸡，动物内脏等食物，还有核桃，花生，油炸食品，雪糕，香肠等食物。长期使用高脂肪的食物，可能会出现反应迟钝等现象，并且长期使用高脂肪食物会导致肥胖。平常饮食一定要低脂肪饮食，否则会对血管造成伤害，出现血管变窄，变细等现象。严重的会出现糖尿病，会心或心血管疾病。2022-02-16