魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高主要受到遗传因素的影响。父母双方的身高可以为孩子未来的身高提供一个大致的参考范围。
2.月经初潮时间:女孩在青春期一般会经历快速的生长突增,通常在月经初潮前的几个月到几年内发生。月经初潮后,生长速度会逐渐减缓,但通常还会继续增长约5-7厘米。
3.骨龄和生长板:骨骼的成熟度(骨龄)能更准确地预测生长潜力。女孩的骨骺生长板在月经初潮后逐渐闭合,但闭合之前仍有一定的生长可能。
4.营养状况和健康:充足的营养、良好的睡眠和适量的运动对生长发育起着重要作用。如果这些条件得到满足,身体的整体生长环境将更有利于实现遗传身高潜力。
5.荷尔蒙水平:生长激素和甲状腺激素等内分泌因素也会影响身高的增长。异常的荷尔蒙水平可能导致生长障碍。
尽管月经初潮标志着青春期的一个阶段,但身高并不是立即停止增长。保持良好的生活方式和健康管理有助于促进最佳生长潜力。