沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩在青春期开始之前,通常已经完成了大部分的身高增长。一般来说,青春期包括快速的生长阶段,此时期的早期体征之一就是月经初潮。
2.月经初潮通常发生在女孩在青春期快速增高时,约70-80%的成年身高已在此之前完成。虽然月经来潮后生长速度可能减缓,但仍有进一步生长的空间。
3.在月经初潮之后,大多数女孩平均还能再长高5-7厘米。不过,这具体的增长量因个体而异,受遗传、营养和整体健康状况等多种因素影响。
尽管月经来潮标志着青春期的重要阶段,对身高的影响通常有限,并且不能单独决定成年后的最终身高。良好的营养、适当的运动以及保持身体健康是促进身高增长的重要因素。