杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枸杞:
含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种氨基酸,有助于提高免疫力。
其多糖成分可以保护肝脏,提高抗氧化能力。
2.黄精:
富含皂苷、多糖等成分,具有滋阴润肺、补脾益气的作用。
研究表明,其提取物可能有降血脂和调节血糖的效果。
3.二者结合:
在传统医学中被认为可以协同发挥滋补功效,对于体虚疲劳、抵抗力下降者或有一定帮助。
饮用或使用前建议咨询专业人士,以确保适合个体情况。