武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.热红酒含有酒精,适量饮用可以促进血液循环,帮助缓解因月经引起的腹部不适和痛经。通常建议每天不超过150毫升以免对身体造成负担。
2.红酒中富含多酚类物质,有助于心血管健康。这些成分在经期时能够提供一定的抗氧化作用,对身体有益。
3.过量饮酒可能导致身体脱水,而经期本身就容易使人感到疲惫,因此大量饮用红酒可能加重疲惫感。过量酒精摄入可能干扰激素平衡,加剧经期症状。
经期适量饮用热红酒对身体无明显负面影响,但需注意控制量,以确保健康和舒适。