蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
下面是一些可能导致驼背的因素:
1.背部肌肉群的不平衡:驼背可能是由于背部肌肉中一些肌肉过度发达,而其他肌肉则较弱造成的。例如,胸肌、前斜方肌和颈部后侧肌肉过于紧张,而背阔肌和脊柱伸展肌则较弱。
2.不正确的坐姿和站姿:长时间保持不正确的坐姿或站姿,如低头看手机、弯腰驼背等,会导致背部肌肉被过度拉伸或缩短,从而导致驼背。
3.缺乏运动和体力活动:长期缺乏运动和体力活动会导致肌肉变得松弛和虚弱,从而影响脊柱的稳定性,进而形成驼背。
4.遗传因素:有些人可能天生就存在脊柱结构异常或遗传性疾病,这可能使更容易出现驼背。
驼背问题需要综合考虑多个因素,并采取适当的措施来纠正姿势、加强肌肉平衡和改善体态。如果有驼背问题,建议咨询医生或专业的健康护理提供者以获得适当的建议和治疗方案。