杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.女贞子是一种传统中草药,主要用于补肝肾,常见于治疗因肝肾不足导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状。
2.富含多种微量元素,如铁、锌、钙,有助于身体健康。其煎剂被认为能够提高免疫力。
3.在使用时,通常将适量女贞子与水一同煮沸,可单独饮用或与其他中药材配伍,以增强疗效。
4.每次煮水饮用的量需要根据个人体质和具体需求进行调整,一般建议在医生指导下使用,以避免过量造成不适。
虽然女贞子有较好的保健作用,但并非人人适合。尤其是脾胃虚寒者,可能会出现消化不良等问题。在饮用前,最好咨询专业人士以确保安全有效。