史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.合适的眼镜:在打羽毛球时,需要佩戴专门设计的运动眼镜或隐形眼镜,以避免普通框架眼镜在运动中滑落或破碎。运动眼镜可以提供更好的固定性和安全性,同时防止汗水影响视线。
2.视力矫正:对于高度近视(一般指600度以上)的患者,视网膜脱离的风险会有所增加。在参与剧烈运动前,可咨询眼科医生进行视网膜检查,确定是否存在潜在的风险。
3.环境安全:确保运动场地光线充足且均匀,可以减少眼睛疲劳。在室内进行运动时,要保证灯光柔和,不刺眼,尽量避免强光直射。
4.运动节制:控制运动时间和强度,避免过度劳累导致眼部疲劳。适当休息有助于保持良好的视力状态。
近视患者可以通过合理的防护措施安全地参与羽毛球运动,但应定期进行眼科检查,确保眼健康状况稳定。
