大蒜经过发酵后有哪些功效

2024-05-16
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:大蒜经过发酵后产生了一种叫做黑蒜的食品,相较于生蒜,黑蒜具有以下几个方面的功效:

1.提高免疫力:黑蒜中含有丰富的多糖和抗氧化物质,可以有效提高机体免疫力,增强身体抵抗力。

2.降低血压:黑蒜中含有大量的硫化物和S-萘丁素等物质,可以起到降低血压的作用,对高血压患者有一定的帮助。

3.预防癌症:黑蒜中的多糖、硒等成分具有一定的抗肿瘤作用,能够预防一些癌症的发生。

4.促进消化:黑蒜中的多糖类物质还可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便,缓解便秘。

5.抗氧化:黑蒜中的S-萘丁素等物质可以清除人体内的自由基,延缓衰老,保持年轻。

总的来说,黑蒜是一种非常有营养价值的食品,具有各种对健康有益的功效。

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