受风后脖子胳膊疼痛手臂麻木怎么办

病情分析：受风后出现脖子、胳膊疼痛和手臂麻木可能与颈椎问题有关，建议进行以下措施：

1.休息和保暖：保持颈部和肩部的温暖，避免再次受凉。适当休息可以缓解症状。

2.热敷：每日可用热毛巾或加热垫对疼痛区域进行热敷，每次15-20分钟，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。

3.药物治疗：如疼痛明显，可考虑使用非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症，但需遵循医师指导。

4.物理治疗：通过专业的物理治疗，如按摩、牵引等方式，可以改善症状。

5.调整姿势：注意日常生活中的坐姿和站姿，避免长时间低头工作或保持同一姿势。

6.医学检查：如果症状持续或加重，建议尽早就医，进行颈椎X光或核磁共振检查，以排除严重病变。

出现上述症状时应注意保暖及休息，必要时及时就医以获得专业意见。