张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腹部按摩可以促进腹部肌肉和内脏的血液循环,这可能间接地减轻由于肌肉紧张导致的腰部疼痛。
2.按摩能够通过刺激神经系统,释放内啡肽等天然止痛化学物质,从而暂时缓解疼痛感。
3.对于因姿势不良或肌肉失衡引起的轻度腰部不适,腹部按摩有助于放松紧张的肌群,从而可能减轻部分压力。但这种效果通常是短暂的,并且因人而异。
4.按摩并不建议用于急性腰椎间盘突出期或伴随严重神经症状的情况,如腿部麻木、剧烈疼痛或运动障碍,应在专业医生指导下进行治疗。
虽然腹部按摩在某些情况下有助于缓解症状,但应结合其他医学建议与治疗方案,切勿依赖按摩作为唯一的治疗手段。在选择按摩作为辅助疗法之前,建议咨询医生以确保安全。