沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长激素分泌:青少年时期是人体快速生长的阶段,生长激素和性激素的增加会使得机体对营养的需求加大。这可能导致食欲增加,因为身体需要更多的能量和营养来支持骨骼和肌肉的生长。
2.新陈代谢增加:在个体生长的过程中,新陈代谢率通常会上升,这就意味着消耗的能量更多,从而导致饥饿感增加。青少年尤其如此,因为他们的基础代谢率相对较高。
3.饮食习惯和生活方式:不规律的饮食习惯、缺乏均衡饮食或者摄入空热量食物(如高糖、高脂肪零食),可能会导致营养不良或能量不足,从而出现饥饿感。
4.其他健康问题:一些健康问题,例如甲状腺功能亢进、糖尿病或低血糖症,也可能导致频繁的饥饿感。这些疾病影响正常的新陈代谢和能量使用。
5.情绪和心理因素:压力、焦虑或其他情绪因素也可能引发过度饥饿或饮食冲动。
频繁感到饥饿在某些情况下可能与身体快速生长有关,但也可能是其他因素所致。如果饥饿感伴随其他不适症状或显著影响了日常生活,应及时咨询医生以排除潜在健康问题。