杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.停止饮用隔夜茶:立即停止饮用任何未清洁或已存放过久的茶水,以防止进一步刺激胃部。
2.补充水分:呕吐后可能导致身体脱水,建议小口慢慢饮用温开水或电解质溶液来补充水分。
3.观察其他症状:注意是否有其他症状,如腹痛、腹泻、发热等。如果症状持续或加重,需要及时就医。
4.保持休息:让身体得到充分休息,有助于缓解不适症状。
5.避免进食油腻或刺激性食物:短时间内应避免食用过于油腻或刺激性的食物,以免增加胃肠负担。
建议未来储存茶水时尽量在当天饮用完毕,避免存放过夜。如有疑问或症状反复,建议咨询专业医疗人员。