孕妇能吃南瓜吗

2020-07-17
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:孕妇可以适量吃南瓜,但需注意用量避免过量食用。由于南瓜中含有大量的营养成分,不仅在日常生活中能够补充孕妇体内所需的能量和微量元素,而且还能够促进胎儿吸收胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁等成分。在女性怀孕期间容易患有妊娠期糖尿病,南瓜中富含的果胶能够促进肠胃吸收,从而减少糖分控制血糖上升。
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