哪个穴位可改善半夜早醒

病情分析：刺激合谷穴可以帮助改善半夜早醒的情况。合谷穴位于手背，第一和第二掌骨之间。

1.合谷穴具有调节睡眠的作用。通过按摩或针灸刺激这一穴位，可以促进身体内部机能的平衡，有助于缓解失眠问题。

2.根据中医理论，合谷穴被认为能够疏通经络、调节气血。对于因气血不和导致的半夜早醒问题，刺激合谷穴可以起到一定的改善效果。

3.按摩合谷穴的方法：用拇指按压另一只手的合谷穴，坚持3-5分钟，每日2-3次。

虽然刺激合谷穴有助于缓解半夜早醒，但如果症状持续或加重，建议及时就医以查明具体原因并采取适当治疗。