陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.鸡蛋营养价值高,含有优质蛋白质和多种维生素、矿物质,有助于促进身体康复。鸡蛋黄中含有胆固醇,过量摄入可能影响血脂水平。
2.每天建议摄入不超过一个鸡蛋,这是为了在保证营养的同时不增加心血管负担。这一建议应根据个体健康状况和医生的具体指导进行调整。
3.烹调方式也需注意,推荐水煮或蒸煮,以避免摄入过多油脂。避免采用油炸的方式,因为这会增加脂肪摄入量,不利于心脏健康。
4.与其他富含不饱和脂肪酸的食物(如鱼类、坚果)搭配,可以帮助改善血脂状况,降低心血管事件的再次发生风险。
适量食用鸡蛋结合均衡饮食有助于术后恢复,应根据个人健康状况和医生建议进行合理安排。
