吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.稻芽和麦芽均富含膳食纤维,这有助于促进消化功能。膳食纤维通过增加粪便体积,缩短食物在肠道中的停留时间,从而帮助预防便秘。
2.麦芽中含有丰富的酶,如淀粉酶,有助于分解碳水化合物,从而促进食物的消化和吸收。对于常感到腹胀或消化不良的人群,麦芽茶可以起到缓解作用。
3.部分研究表明,稻芽和麦芽中的某些植物化学物质可能有助于降低血液中的胆固醇水平。虽然具体的效果因个体差异而异,但这种茶饮被认为在一定程度上有助于心血管健康。
4.稻芽麦芽茶通常被认为是一种温和的饮品,对于那些胃部敏感或容易感到不适的人,饮用这种茶可能有助于舒缓胃部。
稻芽麦芽茶在替代高糖饮料的同时,也为身体提供了一些天然的益处。每个人对饮食和保健品的反应可能不同,建议在日常饮用时适量,并根据身体状况进行调整。