11岁到12岁能增长20cm身高吗

病情分析：11岁到12岁的儿童在一年内增长20厘米的身高虽然不常见，但也不是不可能。这一阶段正是青春期开始的年龄段，此时身体会经历显著的生长发育。

1.青春期生长突增：这个时期通常被称为生长突增期，平均每年身高增加大约7-10厘米。在某些情况下，特别是遗传因素、营养状况和整体健康良好的情况下，一年内增长15-20厘米也是有可能的。

2.性别差异：男孩和女孩的生长模式略有不同。一般来说，女孩比男孩更早进入青春期，她们的快速生长期可能发生在11岁左右，而男孩通常在稍晚一些的年龄出现。

3.遗传因素：父母的身高对孩子的最终身高有很大的影响。如果父母较高，那么孩子在青春期的生长速度也可能较快。

4.营养和健康：均衡的饮食和良好的健康状态是促进身高增长的重要因素。足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入对于骨骼的生长至关重要。

5.运动和生活方式：经常参与体育活动可以促进生长激素的分泌，对身高增长有积极作用。

如果某个孩子在短时间内身高增长过快或过慢，建议进行医学评估，以排除可能的健康问题。保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于优化生长潜力。