芥菜上火还是降火

1.芥菜富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。

2.它具有清热解毒的特性，适合在炎热季节食用。

3.由于含有较多的水分，可以帮助身体补充水分，减少内热。

芥菜是降火的，而不是容易导致上火的食物。