武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高糖食物:摄入过多糖分会加重炎症反应,可能导致伤口愈合不良,增加痘印形成的风险。糖分还可能通过促进胰岛素分泌,加剧皮肤油脂分泌和感染。
2.辛辣食物:辛辣食品会引发身体的炎症反应,加重皮肤瘙痒和不适,从而延长愈合时间,增加疤痕形成的几率。
3.油炸食品:含有反式脂肪酸的油炸食品会导致体内炎症反应增强,不利于水痘病变的愈合,可能增加痘印形成的可能性。
4.酒精:酒精会使血液循环加快,导致局部温度升高,加重皮肤损伤,也可能干扰肝脏的排毒功能,从而影响伤口的愈合。
5.乳制品:部分研究表明,某些乳制品中含有激素或生长因子,可能刺激皮肤油脂分泌,进而加重皮损。
为帮助水痘患者减轻痘印的风险,建议关注饮食选择,避免高糖、辛辣和油炸食品以及酒精的摄入。摄入均衡的营养,特别是富含维生素C和锌的食物,有助于提升机体的免疫功能和皮肤恢复能力。