武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.公式计算:体重指数的计算公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2。例如,一个身高1.70米、体重80公斤的人,其BMI计算方法为:80/(1.70)^2≈27.68。
2.BMI分类标准:根据世界卫生组织的标准,BMI的分类如下:
低于18.5为体重过轻
18.5至24.9为正常体重
25至29.9为超重
30及以上为肥胖
3.高基数的判断:当BMI达到或超过30时,即属于体重大基数群体。这类人群需要特别注意健康管理,因为肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等多种慢性疾病的风险。
4.增加健康管理:对于体重大基数的人群,建议采取综合措施进行健康管理,如控制饮食、增加运动、定期体检等,以预防和控制相关健康问题。
体重大基数是通过BMI值来判断,并且BMI达到30及以上即为肥胖,需加强健康管理与监测。