吃番茄有什么作用

病情描述: 吃番茄有什么作用

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃番茄具有抗氧化、生津止渴、健胃消食等作用。

1、抗氧化:番茄中含有丰富的维生素C,这种物质可以清除患者体内存在的自由基,可以延缓患者衰老的症状。

2、生津止渴:因为番茄中的水分含量是比较多的,可以帮助患者缓解口干舌燥的症状。

3、健胃消食:番茄的味道是比较酸的,可以帮助患者缓解食欲不振的症状。同时番茄中含有丰富的维生素,这种物质可以促进患者的胃肠蠕动,可以帮助患者缓解消化不良的症状。

2023-05-06